LEER VAN DE TOPSPELERS!
Van dropshot, naar de big forehand tot de perfecte smash - we willen het allemaal net zo goed kunnen als alle topspelers. Maar hoe doe je dat toch? Leer het van de beste!
TIP: fijne kneepjes van de lob
Het is een sneaky bal die précies op de juiste plek moet vallen. Maar als die dan valt, voelt het voor de geslagen speler als een gigantische overwinning. Wat is het goede moment voor de lob, en hoe zorg je ervoor dat 'ie perfect valt? Haarhuis legt het je uit in deze instructieclip!
TIP: THE ONE-HANDED WONDER
Het is een uitstervende kunstvorm tegenwoordig: de enkelhandige backhand. Schitterend, stijlvol en ook nog eens ontzettend effectief. Sjeng Schalken was meester in een enkelhandige backhand en hij leert je dan ook graag hoe jij deze slag kunt perfectioneren. Hoe sla jij jouw backhand?
TIP: DE PERFeCTE TWEENER
Sommige noemen het een trucje, de ander een legendarische slag: de tweener! Toptennisser Botic van de Zandschulp, ging nog niet zo lang geleden compleet viraal op de Australian Open met zijn mooie tweener. Ga jij het de volgende keer uitproberen op de baan?
TIP: de geheimen van gravel
Kiki Bertens — oud-winnaar van het Van Leeuwen Toernooi — voelt zich nergens zo thuis als op de gravelbaan. Niemand is beter geschikt om jou te helpen je gravelspel naar een hoger niveau te tillen. Hoe zorg je dat je goed voor de bal komt? En hoe houd je het geduld dat op gravel onmisbaar is?
TIP: MASTERCLASS DUBBELEN
Als je "De Magician" hoort, denk je maar aan één iemand. Wesley Koolhof! De voormalig dubbelspecialist weet als geen ander hoe het is om een potje te dubbelen. Maar waar moet je nou eigenlijk op letten tijdens het dubbelen?
TIP: WINNEN IN DE WIND
Woei! Veel spelers vinden het verschrikkelijk. Maar het kan ook leuk zijn als je weet hoe je er mee om moet gaan. Jacco Eltingh geeft je een aantal handige tips waarmee jij je je staande houdt als er een storm opsteekt.
TIP: SCHAAF AAN JE SMASH
Wanneer je de kans krijgt om een smash te slaan, wil je natuurlijk dat de bal niet meer terugkomt. Goede timing, snel voetenwerk en perfect raken. Dat zijn de ingrediënten van een smash. We hebben 6 praktische tips voor een perfecte smash!
TIP: TRAIN DE 'X'
Eén van de favoriete trainingsvormen van Arantxa Rus is de 'X'. Tijdens de oefening beweeg je veel voorwaarts en achterwaarts, waarna je een korte bal ontvangt. In één oefening train je verschillende spelsituaties. Laat je inspireren!
TIP: DODELIJKE DROPSHOTS
De dropshot is een heerlijke bal voor de show. Maar belangrijker nog: een goede dropshot is ook een duidelijk wapen. Pas op, want een goede dropshot werkt verslavend!
TIP: BIG FOREHAND ALS WAPEN
Wil jij een big forehand slaan? De forehand kan een gigantisch wapen zijn, als je deze goed inzet. In deze video laten Tallon Griekspoor en Dennis Schenk zien hoe je met 5 handige tips jouw forehand kan ontwikkelen naar een big forehand.
TIP: PIMP JE DUBBELSKILLS
Het dubbelspel is een strategisch gevecht. Snel voetenwerk, handige handjes en spelinzicht zijn ingrediënten waardoor je samen met jouw dubbelpartner de dubbel naar eigen hand kan zetten. Maar wat kan je doen om jouw tegenstander te slim af te zijn?
TIP: TACTIEK IS MAGISCH
Hoe win jij jouw wedstrijden: op basis van kracht of met een slimme tactiek? Robin Haase, die bekend staat om zijn speltactiek, legt in deze video uit hoe je jouw tegenstander te slim af kan zijn. Blijf jij wel eens teveel in een tactiek hangen.
